ADHS bei Erwachsenen – Neue Forschung & persönliche Erfahrungen
ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung)wird längst nicht mehr nur als „Kinderdiagnose“ verstanden. Aktuelle Forschung zeigt: Viele Betroffene begleiten die Symptome ein Leben lang – allerdings verändern sie sich im Laufe der Jahre.
Neue Erkenntnisse aus der ADHS-Forschung (2025/2026)
Die moderne Forschung bringt zunehmend spannende und auch überraschende Ergebnisse hervor:
Medikamente wirken anders als gedacht: Studien zeigen, dass Stimulanzien wie Lisdexamfetamin vor allem Wachheit und Motivation steigern – weniger direkt die Aufmerksamkeit (Quelle: DW, NIH).
„Mini-Schlafphasen“ im Gehirn: Forscher haben entdeckt, dass einzelne Gehirnbereiche bei ADHS kurzzeitig in einen schlafähnlichen Zustand fallen können. Das kann Konzentrationsprobleme und impulsives Verhalten erklären (Quelle: DW).
ADHS ist nicht einheitlich: Neue Studien deuten darauf hin, dass es mehrere Unterformen von ADHS gibt (Universitätsklinikum Bonn).
Genetische Einflüsse: Bestimmte genetische Varianten beeinflussen bereits im Mutterleib die Gehirnentwicklung und erhöhen das ADHS-Risiko (Universität Würzburg).
Darm-Hirn-Achse: Erste Hinweise zeigen, dass Ernährung und Darmgesundheit Einfluss auf Dopaminprozesse haben könnten (familie.vigo.de).
Mehr Diagnosen bei Erwachsenen: Immer mehr Menschen erhalten ihre Diagnose erst im Erwachsenenalter – oft nach Jahren der Unsicherheit (Tagesschau).
Verändert sich ADHS im Erwachsenenalter?
Die klare Antwort: Ja – aber es verschwindet nicht.
Viele klassische Symptome verändern ihre Form:
Hyperaktivität wird oft zu innerer Unruhe
Impulsivität kann sich abschwächen
Probleme mit Organisation und Vergesslichkeit bleiben häufig bestehen
Das bedeutet: ADHS „wächst sich nicht aus“, sondern entwickelt sich weiter.
Meine persönliche Erfahrung mit ADHS
Aus meiner eigenen Erfahrung kann ich sagen: Viele Probleme bleiben tatsächlich bestehen – auch im Erwachsenenalter.
Was sich bei mir verändert hat, ist vor allem die Impulskontrolle. Ich bin deutlich gelassener geworden, besonders in Konfliktsituationen.
Aber: Die typischen ADHS-Muster sind immer noch da.
Ein Beispiel aus dem Alltag:
Ich verliere regelmäßig Dinge
Zum Beispiel Regenschirme in der Straßenbahn
Meine Lösung mit der Zeit: Ich kaufe einfach nur noch günstige Schirme bei DM oder Rossmann.
Das zeigt ganz gut, wie man mit ADHS lebt – man entwickelt Strategien, statt auf „Heilung“ zu hoffen.
Medikamente und ihre Wirkung im Alltag
Ich nehme Lisdexamfetamin – und merke deutlich:
Solange die Wirkung da ist, läuft vieles strukturierter
Wenn die Wirkung nachlässt, kommt die Hyperaktivität teilweise zurück
Das passt auch zu den neuen Forschungsergebnissen.
Interesse Video zu diesem Thema
ADHS: Wie die Diagnose Sandras Leben veränderte | hessenschau
Reizüberflutung: Das war der Alltag von Sandra Rinke-Müller. Auf der Arbeit ging sie oft acht Stunden lang nicht auf die Toilette, weil sie sich zu sehr auf die Arbeit fokussierte, ...statt in ihren Körper zu hören. Als Kind wurde sie oft als zu laut oder faul benannt. Erst im Erwachsenenalter wurde bei ihr ADHS diagnostiziert. Wie sich ihr Leben seit der Diagnose verändert hat, klären wir im Beitrag. #adhs
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ADHS: Wie die Diagnose Sandras Leben veränderte | hessenschau
Reizüberflutung: Das war der Alltag von Sandra Rinke-Müller. Auf der ...
Reizüberflutung: Das war der Alltag von Sandra Rinke-Müller. Auf der Arbeit ging sie oft acht Stunden lang nicht auf die Toilette, weil sie sich zu sehr auf die Arbeit fokussierte, ...statt in ihren Körper zu hören. Als Kind wurde sie oft als zu laut oder faul benannt. Erst im Erwachsenenalter wurde bei ihr ADHS diagnostiziert. Wie sich ihr Leben seit der Diagnose verändert hat, klären wir im Beitrag. #adhs
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ADHS bei Erwachsenen: Wie Sport und Medikamente helfen | ARD GESUND
Bei ADHS denken viele Menschen an eine Kinderkrankheit. Doch unter der ...
Bei ADHS denken viele Menschen an eine Kinderkrankheit. Doch unter der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitäts-Störung leiden auch Erwachsene. Die Entwicklungsstörung, die oft mit innerer Unruhe, Gefühlsschwankungen und geringem Selbstwert einhergeht, "verwächst" sich nicht.
00:00 ...- Diagnose als Erwachsener: Ludwig Müller hat ADHS
00:57 - Dr. Carolin Zimmermann, Fachärztin für Neurologie und Nervenheilkunde: ADHS ist eine lebenslange Entwicklungsstörung
01:22 - In allen Lebensbereichen ständig unter Strom
02:19 - Was zeichnet ADHS-Patienten aus?
02:58 - Welche Ursachen hat die Krankheit?
03:38 - Späte Diagnose auch bei Sabine Krist
04:20 - PD Dr. Johannes Hennings, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, erklärt die Säulen der Behandlung
04:45 - ADHS bedeutet Stress
05:15 - Sport lindert die Symptome
05:37 - Was bewirken Medikamente?
06:25 - Dr. Astrid Neuy-Lobkowicz, Fachärztin für Psychosomatik und Psychotherapie: Medikamente für Erwachsene klar empfohlen
ADHS bei Erwachsenen einfach erklärt – Mit PD Dr. Julian Hellmann-Regen im Charité-Hörsaal
Das Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätssyndrom, kurz ADHS, kann ...
Das Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätssyndrom, kurz ADHS, kann auch im Erwachsenenalter vorkommen. Häufig wird ADHS bei Erwachsenen aber nicht diagnostiziert, weil schon in der Kindheit die Symptome falsch gedeutet oder gut kompensiert werden ...konnten. Personen mit ADHS sind oft in mehreren Bereichen des Lebens beeinträchtigt, wie z.B. im privaten Umfeld oder beruflichen Alltag. Neben den Einschränkungen, sind die Patient:innen aber auch mit einer schnellen Auffassungsgabe, Kreativität und einem hohen Energie-Level ausgezeichnet. Wie sich eine ADHS im Erwachsenenalter genau äußert und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt, erklärt PD Dr. Julian Hellmann-Regen, Oberarzt in der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie (CBF), im Video.
Hinweise zu medizinischen Themen: Bei den Inhalten des Videos handelt es sich um allgemeine Informationen. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung für bestimmte Maßnahmen oder Produkte dar. Sie ersetzen insbesondere keine individuelle Beratung oder Behandlung durch approbierte Ärzt:innen und/oder Apotheker:innen. Die Inhalte können und dürfen daher nicht verwendet werden, um für sich oder andere medizinische Diagnosen zu stellen oder eigenständig Behandlungen zu beginnen oder zu beenden. Äußerungen einzelner Personen macht sich die Charité nicht zu eigen. Für die Vollständigkeit und Aktualität der Inhalte wird keine Gewährleistung im Rechtssinne übernommen. Bitte berücksichtigt auch den Zeitpunkt der Veröffentlichung. Bitte beachtet: für die von Euch selbst über Eure Kommentare und Meinungsäußerungen preisgegebenen Informationen zu Eurer Person, Gesundheit, politischen Meinung oder Religion seid ihr selbst verantwortlich. Bitte geht im eigenen Interesse sorgsam damit um, da eine Vielzahl von Usern auf der ganzen Welt diese nachverfolgen kann. Selbst wenn wir die Kommentare später löschen, besteht die Möglichkeit, dass bereits andere Personen oder Institutionen die Informationen zu eigenen Zwecken genutzt haben.
ADHS bei Erwachsenen ➡️ Ein offenes Gespräch über Vorurteile, Selbstdiagnose und Behandlung
Viele Menschen assoziieren ADHS primär mit Kindern - doch die Diagnose ...
Viele Menschen assoziieren ADHS primär mit Kindern - doch die Diagnose betrifft auch Millionen Erwachsene. Oft bleibt die Störung über Jahre unerkannt, während Betroffene im Alltag mit Konzentrationsschwierigkeiten, emotionaler Instabilität ...oder innerer Unruhe kämpfen.
In diesem Video werfen wir einen fundierten Blick auf ADHS im Erwachsenenalter mit ADHS Experten Herrn Dr. Rudolph. Wir besprechen, wie sich die Symptome über die Jahre verändern, welche Wege es zur gesicherten Diagnose gibt und welche Strategien wirklich helfen, um Struktur in den Alltag zu bringen.
Was dich in diesem Video erwartet:
Symptomatik: Wie äußert sich ADHS bei Erwachsenen (jenseits der Hyperaktivität)?
Diagnoseweg: Warum wird ADHS oft erst spät erkannt und an wen kann man sich wenden?
Alltagsbewältigung: Praktische Ansätze für Fokus und Organisation.
Wissenschaftlicher Hintergrund: Ein kurzer Einblick in die neurologischen Ursachen.
Dieses Video dient der Aufklärung und dem besseren Verständnis für Betroffene und Angehörige. Es ersetzt keine ärztliche oder psychologische Beratung.
Nutzen Sie die Kapiteleinteilung für gezielte Informationen 👇
00:00 ADHS bei Erwachsenen
00:14 Über Herrn Dr. Rudolph
01:29 Ist ADHS eine Modeerkrankung?
02:04 Entwicklung der adulten ADHS Therapie
04:49 Ist ADHS nur mit Medikamenten behandelbar?
08:06 Ist die ADHS Erkrankung eine Glaubensfrage?
09:04 ADHS - Was sind typische Symptome? Wie wird ADHS diagnostiziert?
21:06 Ist ADHS wirklich eine Erkrankung? Stichwort Neurodivergenz
23:05 Verändern ADHS Medikamente die Persönlichkeit?
26:25 Welche Medikamente wirken bei ADHS?
29:03 Mit welchem Medikament beginnt man bei ADHS bei Erwachsenen?
31:04 Wie schnell wirkt Methylphenidat?
31:56 Ist ADHS vererbbar?
33:03 Wann bemerkt man ADHS?
33:21 Wie kompensieren Frauen ADHs?
34:43 Was hat das Grundschulzeugnis mit ADHS zu tun?
37:00 Wie vererbbar ist ADHs wirklich?
38:14 ADHS und Partnerschaft
40:20 Muss ich ADHS Medikamente ein Leben lang einnehmen?
42:40 Sollte ich ADHS Medikamente nur bei Bedarf nehmen?
46:20 Tipss für eine regelmäßige Einnahme
47:05 ADHS Medikamente und Antidepressiva
47:54 Einschlafstörungen unter ADHS
48:43 Gestörter Melatoninspiegel
52:13 Habe ich ADHS? An wen kann ich mich wenden?
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Sie sind auf der Suche nach verständlicher und umfasssender Arzneimittelinformation?
Mit Hilfe meiner Videos können Sie sich schnell und gezielt über alle wichtigen Details zu Ihren Medikamenten informieren, von Einnahmetipps bis hin zu möglichen Neben- und Wechselwirkungen.
Mein Name ist Maren Torkler, ich bin leidenschaftliche Apothekerin und hoffe, Ihren Wissensstand über Ihre Medikamente mit meinem Kanal zu erweitern.
Die Inhalte dieses Videos dienen ausschließlich der allgemeinen Information und der Weiterbildung. Sie stellen keine individuelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlungsempfehlung dar und können eine persönliche Konsultation mit einem Arzt oder Apotheker vor Ort nicht ersetzen.
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Was eine späte ADHS Diagnose für Folgen haben kann…
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SO KRASS funktioniert das ADHS-Hirn! 🔥 | ARD Wissen
Einfach "mal so" einen neuen Skill draufziehen!? Krass! 🎥 ARD Wissen: ...
Einfach "mal so" einen neuen Skill draufziehen!? Krass!
🎥 ARD Wissen: Neurodiversität · Wie normal ist anders? / Doku
Was bedeutet es, wenn das Denken so anders ist, dass ...man nicht mehr in die Gesellschaft zu passen scheint? Menschen mit Autismus, ADHS, Legasthenie oder Dyskalkulie können unsere Gesellschaft bereichern - wenn man ihnen die richtigen Chancen gibt.
👍 💬 Wenn dir dieses Video gefallen hat, lass uns einen Like und Kommentar da! Und wir freuen uns noch mehr, wenn du unseren Kanal abonnierst.
Die Wirkmechanismen von ADHS-Medikamenten sind komplex und die Wirkung ...
Die Wirkmechanismen von ADHS-Medikamenten sind komplex und die Wirkung sehr individuell. Dieses Video dient nur zu Informationszwecken und ersetzt keine individuelle medizinische Behandlung.
Haftungsausschluss / Medizinischer Hinweis:
Die auf diesem Kanal bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich allgemeinen Informations-, Bildungs- und Unterhaltungszwecken. Sie stellen keine medizinische Beratung dar und ersetzen weder ärztliche Diagnose noch Behandlung. Trotz sorgfältiger Erstellung wird keine Gewähr für Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität übernommen. Entscheidungen zu Gesundheit, Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln sollten stets gemeinsam mit qualifiziertem medizinischem Fachpersonal getroffen werden.Mehr anzeigen
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ADHS & Medikamente: Wie Ritalin, Elvanse & Co. wirklich wirken | mit Psychiater Dr. Andreas Horvath
- 💊 Was passiert im Gehirn bei ADHS – und wie wirken Medikamente wie ...
- 💊 Was passiert im Gehirn bei ADHS – und wie wirken Medikamente wie Ritalin, Medikinet oder Elvanse wirklich?
In diesem Video spricht Psychologin Leonie mit unserem Psychiater Dr. med. Andreas ...Horvath. Mit über 35 Jahren Praxiserfahrung ist er ein absoluter Spezialist für ADHS im Erwachsenenalter.
Gemeinsam klären wir auf:
- Was passiert im ADHS-Gehirn?
- Wie funktionieren ADHS-Medikamente?
- Unterschiede zwischen Ritalin, Elvanse & Medikinet
- Nebenwirkungen: Was ist normal, was nicht?
- Was tun, wenn ein Medikament nicht wirkt?
- Wie finde ich die richtige Dosis?
- Die größte Angst von Betroffenen
- Warum Medikamente keine Schwäche sind
- Fazit: Medikamente als Teil einer Gesamtbehandlung
🎧 Dieses Video ist für dich, wenn du …
...dich gerade mit einer ADHS-Diagnose auseinandersetzt
...überlegst, Medikamente zu nehmen oder bereits in der Einstellung bist
...besser verstehen willst, wie die medikamentöse Behandlung bei ADHS funktioniert
... Mythen und Halbwahrheiten durch wissenschaftlich fundiertes Wissen ersetzen möchtest
Ritalin und dessen Langzeitfolgen im Gehirn | Methylphenidat bei ADHS / ADS Wirkung & Nebenwirkungen
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Nachlesen über Ritalin in meinem Blog ▶ https://bit.ly/Ritalin_Blog
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Ritalin ist ein sehr häufig genommenenes Medikament bei ADHS aber auch zur Leistungssteigerung. Es gibt nur sehr wenige Untersuchungen bzgl. des Langzeiteffektes, doch die die es gibt zeigen, dass es womöglich zu negativen Veränderungen im Hirnstoffwechsel kommen kann.
ADHS ist das sog. Zappel-Philipp-Syndrom und sollte immer multimodal behandelt werden. Medikamente wie der Wirkstoff Methylphenidat sind nur ein Baustein der Therapie.
Was bewirkt Ritalin?
1. Hyperaktivität lässt nach
2. Betroffene(r) wird ruhiger
3. Zunahme der Aufmerksamkeit
4. Verbesserung des Kurzzeitgedächtnisses
Darreichungsformen:
Ritalin: eine Ritalintablette enthält 10 mg Methylphenidat. Eine Packung Ritalin gibt es entweder mit 30 oder 200 Tabletten.
Ritalin SR: es handelt sich um ein Retardmedikament; der Wirkstoff wird langsamer freigesetzt (SR = sustained released). Ritalin SR enthält 20 mg Methylphenidat. Eine Packung besteht aus 100 Kapseln.
Ritalin LA: ist eine langwirksame Variante (LA = long acting); wird nur einmal pro Tag eingenommen. Enthält entweder 10, 20, 30 oder 40 mg Methylphenidat. Eine Packung Ritalin LA besteht aus 30 oder 100 Kapseln.
Nebenwirkungen von Methylphenidat:
1. Nervosität, Erregung, Reizbarkeit, abnormales Verhalten
2. Schlaflosigkeit und Einschlafstörungen
Einschlafstörungen lassen sich durch die Reboundeffekte am Abend erklären. Diese klingen im Verlauf der ersten Wochen jedoch ab.
3. Verringerung des Appetites
Verliert sich jedoch in vielen Fällen wieder nach einigen Monaten. Mögliche Abhilfe kann dadurch geschaffen werden, dass die Hauptmahlzeit auf den Abend verlegt wird (wenn die Wirkung des Medikaments nachlässt.
4. Bauchschmerzen, Übelkeit oder Erbrechen
Meist zu Beginn der Behandlung
5. Herzklopfen, Herzrhythmusstörungen
6. Schwindel, Kopfschmerzen
7. Und weitere…siehe Packungsbeilage
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Mit „Video-Visite Dr. Weigl“ haben Sie den aktuellen und medizinisch-wissenschaftlichen Kanal gefunden, der Themen rund um die Bereiche, #Schmerzen, #Medizin und #Gesundheit verständlich aber basierend auf Fakten, Richtlinien und Studien beschreibt.
Ich biete Ihnen wöchentlich neue Beiträge und neue Tipps, um Krankheiten und Schmerz besser zu verstehen - Wissen für Ihre Gesundheit.
Jeden Mittwoch lade ich ein Video aus meiner Serie "Aufgeklärt & Dialog" hoch. Jeden Sonntag lade ich ein Video aus meiner Serie "Lexikon & Wissen" hoch.
Rossaint et al. 2012: Die Anästhesiologie
Aktories und Förstermann, 2009: Allgemeine und spezielle Pharmakologie und Toxikologie
Herdegen, Kurzlehrbuch Pharmakologie, 2013
Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzt niemals eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose beim approbierten, qualifizierten Facharzt. Insbesondere bei Medikamenten gilt es Rücksprache mit Ihrem Arzt zu führen und die Packungsbeilage zu beachten. Die zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Haftung ausgeschlossen.Mehr anzeigen
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ADHS-Medikamente – Meine ersten 1,5 Jahre mit Stimulanzien!
Hol dir meine Lieblings-Strategien für sofortigen Fokus: ...
Sie sind KEIN Wundermittel, trotzdem haben ADHS-Medikamente mein Leben verändert! Was ich nach eineinhalb Jahren als Bilanz ziehe, wo mir die ADHS-Medis helfen, ...wo nicht, und was ich anderen aus eigener Erfahrung empfehlen würde, erfährst du in diesem Video.
P.S: Bitte nimm ADHS-Medis nur mit einer gesicherten Diagnose, und möglichst in therapeutischer Begleitung
Kapitel:
00:00 Anfang
00:18 Das Stigma auf ADHS-Medis muss sterben!
00:50 Disclaimer: Not a doctor, meine Erfahrung
01:13 EIN ADHS-Tool von vielen, aber Lebens-verändernd
02:10 wo helfen mir ADHS-Medikamente? Wo weniger?
03:52 Angststörung weniger dank ADHS-Medis?
08:33 Meine ganze Reise Eindosierung bis heute
12:18 Erkenntnisse & Tipps mit ADHS-Medis und Eindosierung
16:04 meine zwei Lieblings-Vorurteile zur ADHS-Medikation
18:47 Schlusswort, Subscriben, Newsletter
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Buchtipps:
►Katharina Schön - AD(H)S - die Versteckte Kraft in uns
► Angelina Boerger - Kirmes im Kopf
► Resilienz - Mirriam Priess
► Gewaltfreie Kommunikation von M.B. Rosenberg
► Die Welt der Frauen und Mädchen mit ADHS
► ADHD 2.0 - Edward M. Hallowell
► Selfcare for people with ADHD - Sasha Hamdani
►Divergent Mind - Jenara Nerenberg
ADHS-Diagnose erst mit Mitte 40? 🤯 Das kann sogar einem ...
ADHS-Diagnose erst mit Mitte 40? 🤯
Das kann sogar einem promovierten Psychologen wie Oliver Lauenstein passieren. Er sagt, dass aber gar nicht die Diagnose selbst entscheidend war, sondern der Werkzeugkasten, den er ...dadurch bekam. Im Video teilt er, welche Tricks ihm jetzt den Alltag erleichtern und wie er zu Medikamenten steht. 🛠️
Aber wie zeigt sich seine ADHS? Und was führte zu der so späten Diagnose? Das erfahrt ihr in Teil 1. 🎥
Das bringen ADHS-Medikamente | SZ.de #adhs #adhserwachsene #medizin #gesundheit #adhscommunity
Eine neue schwedische Studie zeigt, dass die medikamentöse Behandlung ...
Eine neue schwedische Studie zeigt, dass die medikamentöse Behandlung von ADHS das Risiko für Suizidversuche, Drogenmissbrauch, Kriminalität und Verkehrsunfälle deutlich senkt. Experten betonen, dass eine sorgfältige Diagnose und Abwägung der ...Behandlung wichtig sind, da eine zu breite Verschreibung von ADHS-Medikamenten den durchschnittlichen Nutzen verringern kann.
Allerdings sei nicht nur mit zu breiter Behandlung, sondern auch mit weit gestreuten Diagnosen Vorsicht geboten, sagt der Psychiater Tobias Banaschewski. Denn die Überzeugung, eine Krankheit zu haben, könne sich durchaus negativ auswirken. „Eine Diagnose kann auch schaden. Sie macht etwas mit Menschen. Sie ist immer auch ein soziales Konstrukt, das zu Stigmatisierung und Selbststigmatisierung führt und zu einem veränderten Blick auf sich selbst.“
Wenn aber Menschen trotz geringer Ausprägung der Krankheit ihr ganzes Leben nur noch durch die Brille ihrer Diagnose betrachten und sich darüber definieren, komme es zur Verengung der eigenen Identität, so Banaschewski: „Es macht einen Unterschied, ob man sagt ‚Ich habe ADHS‘ oder ‚Ich bin ADHS‘“.
Ich bin Sozialdemokrat und habe diesen Blog erstellt, um über das Thema Inklusion von Menschen mit Behinderungen in der Gesellschaft zu informieren. Dabei geht es um Probleme im Alltag, wie zum Beispiel barrierefrei zugängliche Gebäude. Außerdem berichte ich über Schwierigkeiten in der ÖVP und gebe viele weitere Informationen zur Unterstützung von Menschen mit einem Handicap. Ich selbst habe ADHS, was mich ebenfalls zu den Menschen mit Behinderungen zählt.
